Pinterest

Освіжаючий літній смузі iз броколі

Переконайтеся, що ви використовуєте заморожену капусту броколі і додаєте всього кілька суцвіть - так вона легко змішається і ви не відчуєте її природної гіркоти. Поєднуйте з фруктами, у яких сильний аромат.
Простий
1 людей
10 хв
Інгредієнти
для 1 особи
півчашки капусти броколі Bonduelle

півчашки ягід

1 банан

2 листочки мяти

півчашки льоду
Інгредієнти для 1 особи
півчашки капусти броколі Bonduelle

півчашки ягід

1 банан

2 листочки мяти

півчашки льоду
  1. Крок 1
    Змішайте і перетріть всі складові до однорідної консистенції і налийте готовий смузі у склянку. Насолоджуйтеся смаком.
Дозвольте собі здивуватися
Легко
Середньо
Складно
< 15 Хв
15 - 45 Хв
45 хв і +
  • Дуже корисні канапе

    Дуже корисні канапе

    Дуже простий і корисний рецепт.

  • Броколі «Засніжені Альпи»

    Броколі «Засніжені Альпи»

    Італійці стверджують, що вже 800 років не порушують правил сироваріння. Каперси. Ще з античних часів ця рослина вважалася сильним афродизіаком і як пряність отримала популярність вже в давнину. Не дарма каперси споживали ще стародавні римляни. Каперси - це чагарник. Під час цвітіння чагарник вкривається білими і рожевими квітами, схожими на ніжні маленькі орхідеї. Потім з квітів виростають довгасті, м'ясисті ягоди. Збір врожаю каперсів починається з пізньої весни і закінчується в кінці літа. Збирають каперси виключно вручну. Кожні десять днів знімають урожай з одних і тих рослин, на яких з'являються нові свіжі бутони. Найменші каперси - до одного сантиметра - вважаються найкращими і найдорожчими.

  • Броколі «Між Двома Смаками»

    Броколі «Між Двома Смаками»

    В цьому рецепті використовується два смаки - два види сиру: «Тет де Муан» та «Парміджано Реджано».