Тушковані овочі в апельсиновому соці
Тушковані овочі можуть бути прекрасним гарніром, або ж самостійною вегетаріанською стравою. Броколі і морква надають страві вітамінів, поживних речовин і насичених кольорів, а апельсин додає нотку пікантності.
Простий
4 осіб
20 хв
Інгредієнти
для 4 осіб
400 г капусти брокколі Bonduelle
400 г моркви
1 соку і цедри апельсину
1 ст.л. олії
сіль
перець
спеції
400 г моркви
1 соку і цедри апельсину
1 ст.л. олії
сіль
перець
спеції
Інгредієнти для 4 осіб
400 г капусти брокколі Bonduelle
400 г моркви
1 соку і цедри апельсину
1 ст.л. олії
сіль
перець
спеції
400 г моркви
1 соку і цедри апельсину
1 ст.л. олії
сіль
перець
спеції
- Крок 1У сковороду налити олію і покласти усі інгредієнти. Готувати близько 10 хвилин, регулярно помішуючи, накрити кришкою. Додати за смаком сіль, перець і прованські трави.
- Крок 2Подавати як гарнір до спагеті або як основну страву.
Дозвольте собі здивуватися
Легко
Середньо
Складно
< 15 Хв
15 - 45 Хв
45 хв і +
Запіканка з броколі, цвітною капустою та морквою
Соковиті овочі чудово підійдуть для легкої вечері
Равіолі з сиром і весняними овочами
Ідеальна страва для любителів вегетаріанської кухні
Весняний салат з горіхами
Ця чудова суміш овочів є прекрасною основою для салатів!
