Яловичина на подушці з вершкового шпинату
Смачний рецепт з продуктами, багатими залізом та вітамінами!
Важкий
1 людей
30 хв
Інгредієнти
для 1 особи
180 г різаного шпинату Bonduelle
200 г яловичої вирізки
3 тигрові креветки
30 г вершкового масла
20 г вершків
10 г пармезану
4 помідори чері
10 мл білого вина
1 скибочка тостового хліба
трохи лимона
1 гілочка розмарину
мікрогрін редьки
сіль грубого помелу
200 г яловичої вирізки
3 тигрові креветки
30 г вершкового масла
20 г вершків
10 г пармезану
4 помідори чері
10 мл білого вина
1 скибочка тостового хліба
трохи лимона
1 гілочка розмарину
мікрогрін редьки
сіль грубого помелу
Інгредієнти для 1 особи
180 г різаного шпинату Bonduelle
200 г яловичої вирізки
3 тигрові креветки
30 г вершкового масла
20 г вершків
10 г пармезану
4 помідори чері
10 мл білого вина
1 скибочка тостового хліба
трохи лимона
1 гілочка розмарину
мікрогрін редьки
сіль грубого помелу
200 г яловичої вирізки
3 тигрові креветки
30 г вершкового масла
20 г вершків
10 г пармезану
4 помідори чері
10 мл білого вина
1 скибочка тостового хліба
трохи лимона
1 гілочка розмарину
мікрогрін редьки
сіль грубого помелу
- Крок 1Очистіть креветки, зберігаючи голову для гарної подачі і чудового смаку. Потім посоліть яловичу вирізку, помасажуйте, щоб вона була ніжною і соковитою. Обсмажте її на олії, білому вині та розтопленому вершковому маслі, додайте гілочку розмарину, щоб вона залишила свій аромат. Смажте кожен бік протягом 3 хвилин, поки він добре підрумяниться.
- Крок 2Додайте креветки, трохи вершкового масла і зачекайте, поки алкоголь випарується. Також можете полити соком половини лимона. Поставте в духовку разом з помідорами чері, залежно від того, наскільки ви хочете, щоб яловичина була приготована за прожаркою (слабка, середня або повна).
- Крок 3Для гарніру розморозьте різаний шпинат до кімнатної температури і злийте зайву рідину. Шпинат розігрійте на вершковому маслі, потім додайте вершки, пармезан, сіль і перець. Залиште його, поки він не стане вершковим.
- Крок 4Покладіть вершковий шпинат на скибочку тостового хліба, додайте яловичину і тигрові креветки. Можна додати для декору помідори чері, розмарин і мікрогрін редьки.
Дозвольте собі здивуватися
Легко
Середньо
Складно
< 15 Хв
15 - 45 Хв
45 хв і +
Каннеллоні "Бондюель"
Смачні сметанкові каннеллоні зі шпинатом "Бондюель" будуть чудовим доповненням до вашого святкового столу.
Тальятеллі з шпинатом Бондюель
Дуже смачний салат із шпинату.
Шпинатна Піца (без борошна)
Простий і універсальний рецепт приготування піци, який підійде і для вегетаріанців, і для м'ясоїдів. Все залежить від обраної Вами начинки. Порадуйте себе здоровою і смачною їжею.
Також відкрийте для себе...