Середній

4 осіб

6 хв

Інгредієнти

для 4 осіб

200 г листів шпинату Bonduelle

4 ст. л. консервованого зеленого горошку Bonduelle

4 картоплини

1 цибуля

3 ст. л. оливкової олії

30 мл вершків

1 л води

4 зубчики часнику

перець

сіль

Інгредієнти для 4 осіб

Крок 1
Картоплю нарізати кубиками. В сковорідку налити оливкову олію та обсмажити дрібно порізану цибулю. Туди ж додати часник.
Крок 2
Обсмажити на протязі 2 хв. і кинути картоплю, ще через хвилину залити все водою і додати горошок. Проварити все 20 хв. і додати шпинат від Бондюель. Варити до готовності.
Крок 3
Посолити і поперчити за смаком та додати вершки. Після цього все збити у блендері.

Дозвольте собі здивуватися

Легко

Середньо

Складно

< 15 Хв

15 - 45 Хв

45 хв і +

Кіш із шпинатом і сиром
Популярний пиріг, в якому домінує один з весняних овочів - шпинат
Пікантний мексиканський мікс
Напрочуд смачна страва з яскравою сумішшю овочів!
Пиріг з овочами "Мексиканський"
Цей пиріг виходить дуже яскравим, тісто м'якесеньким, а начинка - смачнющою. Оскільки в овочевій суміші "Мексиканська" Бондюель міститься горошок, в якому багато вітаміну Е, а також заліза та фосфору. Крім горошку, морква підтримає водний і кисневий баланс організму. А червоний перчик наситить ваш організм вітамінами А, С, В, Р, Е. Яскрава кукурудза додасть вітамін К, який стане доречним для нормальної роботи серцево-судинної системи. Джерело вітамінів групи В (В1, В2, В3, В6) ви знайдете в рисі. А ще 18 амінокислот ви знайдете в печерицях, які насправді є незамінним продуктом.