Куряче філе, фаршироване сметанковим шпинатом
Дуже смачна святкова страва. Сухе куряче м'ясо в поєднанні з соковитим шпинатом - це дуже смачно.
Середній
4 осіб
15 хв
Інгредієнти
для 4 осіб
200 г листів шпинату Bonduelle
4 курячих філе
20 г помідорів в’ялених
100 мл сметани 30%
4 зубчики часнику
2 цибулі ріпчасті
10 г приправи
10 г солі
4 курячих філе
20 г помідорів в’ялених
100 мл сметани 30%
4 зубчики часнику
2 цибулі ріпчасті
10 г приправи
10 г солі
Інгредієнти для 4 осіб
200 г листів шпинату Bonduelle
4 курячих філе
20 г помідорів в’ялених
100 мл сметани 30%
4 зубчики часнику
2 цибулі ріпчасті
10 г приправи
10 г солі
4 курячих філе
20 г помідорів в’ялених
100 мл сметани 30%
4 зубчики часнику
2 цибулі ріпчасті
10 г приправи
10 г солі
- Крок 1Листя шпинату розморозити, надлишок води зцідити і дрібно нарізати.
- Крок 2На сковорідці обжарити дрібно нарізану цибулю, додати нарізані помідори і шпинат.
- Крок 3Заправити сметаною з приправами і сіллю і тушкувати 510 хв. Коли вистигне шпинат, подавити часник.
- Крок 4Філе куряче помити, відрізати куски, які виступають, а в суцільній грудці зробити надріз, щоб вийшов мішечок в нього вкласти приготований шпинат.
- Крок 5Пізніше обжарити філе з двох сторін до кірочки і поставити в духовку пектись.
Дозвольте собі здивуватися
Легко
Середньо
Складно
< 15 Хв
15 - 45 Хв
45 хв і +
Запечений рулет зі шпинатом і бринзою
Запечений рулет зі шпинатом і бринзою подарує вашому організму не тільки користь, а і приємний смак. Варто врахувати, що сучасні дієтологи зараховують шпинат до п'ятірки найбільш корисних продуктів у світі.
Ватрушки "Карусель"
Смачно і корисно.
Креспу
Неможливо стримати захоплення, коли бачиш колоритні інгредієнти цього «торта» в розрізі. Приголомшлива страва і за смаком, і за співвідношенням ціни продуктів і складності.
