Помідори, фаршировані рисом і червоною квасолею
Яскрава страва із традиційними складниками
Середній
2 осіб
50 хв
Інгредієнти
для 2 осіб
200 г квасолі червоної Bonduelle
6 великих помідорів
120 г рису арборіо
100 г пармезану
150 г молодого шпинату
10 каперсів
1 червона цибулина
1/2 лимона
2 зубчики часнику
3 ст.л. кедрових горішків
5 листків зеленого салату
1 жменя руколи
2 пучки петрушки
листя базиліку
2 ст.л. оливкової олії
6 великих помідорів
120 г рису арборіо
100 г пармезану
150 г молодого шпинату
10 каперсів
1 червона цибулина
1/2 лимона
2 зубчики часнику
3 ст.л. кедрових горішків
5 листків зеленого салату
1 жменя руколи
2 пучки петрушки
листя базиліку
2 ст.л. оливкової олії
Інгредієнти для 2 осіб
200 г квасолі червоної Bonduelle
6 великих помідорів
120 г рису арборіо
100 г пармезану
150 г молодого шпинату
10 каперсів
1 червона цибулина
1/2 лимона
2 зубчики часнику
3 ст.л. кедрових горішків
5 листків зеленого салату
1 жменя руколи
2 пучки петрушки
листя базиліку
2 ст.л. оливкової олії
6 великих помідорів
120 г рису арборіо
100 г пармезану
150 г молодого шпинату
10 каперсів
1 червона цибулина
1/2 лимона
2 зубчики часнику
3 ст.л. кедрових горішків
5 листків зеленого салату
1 жменя руколи
2 пучки петрушки
листя базиліку
2 ст.л. оливкової олії
- Крок 1Червону цибулю, петрушку і часник подрібніть. Вийміть м'якоть помідорів і залиште для подальшого використання. Рис відваріть відповідно до часу, зазначеного на упаковці продукту.
- Крок 2Зробіть соус песто з петрушки, часнику, руколи, листків базиліка, кедрових горішків, трохи оливкової олії, цедри лимона, пармезану, зеленого салату і змішайте їх разом у блендері. Соус песто додасть страві колір і смачний аромат.
- Крок 3Нагрійте на пательні в невеликій кількості оливкової олії молодий шпинат і червону цибулю, додайте відварений рис арборіо, червону квасолю, попередньо злиту від зайвої рідини, каперси, пармезан і м'якоть помідорів.
- Крок 4Наповніть помідори цією сумішшю і поставте їх у попередньо розігріту духовку до 180°С на 25 хвилин.
Дозвольте собі здивуватися
Легко
Середньо
Складно
< 15 Хв
15 - 45 Хв
45 хв і +
Тушкована яловичина з червоною квасолею
Ароматна страва з високим вмістом білка
Тальята з яловичиною і овочами по-мексиканськи
Смачне та вишукане поєднання яловичини та овочів, яке зачарує ваших гостей!
Мексиканський салат з пастою та тунцем
Корисний і ситний салат з неповторним смаком
