Pinterest

Теплий мінестроне мікс зі скумбрією

Корисна інформація. -Пошировання  (від фр. Pocher) - термін, який застосовується для смаження продуктів не на олії, а на воді. При цьому вода наливається тонким шаром (але не менше 1 см) у сотейник або інший глибокий посуд і доводиться до кипіння. Після цього в неї викладаються продукти. -Фунчоза - це тонка рисова або крохмальна локшина (для приготування використовується крохмаль бобів мунг, батату, картоплі, канни, ямса, кукурудзи або маніоки). Часто цю локшину також називають скляною через характерну прозорість, якої вона набуває після приготування. Одна з головних особливостей фунчози - в тому, що вона не має яскраво вираженого смаку і вбирає в себе аромати продуктів, з якими вона готується. З фунчозою готують супи, салати, страви, смажені у фритюрі, вона чудово гармонує з м'ясом, рибою, морепродуктами, овочами і різними духмяно-пряними додатками. Страви з фунчози можуть бути як гарячими, так і холодними, з нею готують безліч салатів і закусок.
Середній
3 осіб
15 хв
Інгредієнти
для 3 осіб
200 г овочевої суміші «Мінестроне» Bonduelle

2 свіжих скумбрії

100 г фунчози
Інгредієнти для 3 осіб
200 г овочевої суміші «Мінестроне» Bonduelle

2 свіжих скумбрії

100 г фунчози
  1. Крок 1
    Порізати та поширити скумбрію, тобто підсмажити не на маслі, а на воді. При цьому вода наливається тонким шаром (але не менше 1 см) у сотейник або інший глибокий посуд і доводиться до кипіння. Після цього в неї викладаються різана риба. Поширювати не більше 10 хв.
  2. Крок 2
    Залити моточки на 10 хв. холодною водою. Промити. І залити окропом. Зняти скумбрію з плити і поставити фунчозу на сильний вогонь на 5 хв.
  3. Крок 3
    Хвостові частини рибки звільніть від хребта та кісточок. Та всі інгредіенти викладіть на пательню. Прогрійте десь 5 хв.
  4. Крок 4
    Виксласти фрунчозу по центру. На неї викласти половинки хвостиків, гострою частинкою догори. Все обкласти віночком ніжних овочів Мінестроне Мікс БОНДЮЕЛЬ.
Дозвольте собі здивуватися
Легко
Середньо
Складно
< 15 Хв
15 - 45 Хв
45 хв і +
  • Пікантний мексиканський мікс

    Пікантний мексиканський мікс

    Напрочуд смачна страва з яскравою сумішшю овочів!

  • Мексиканський салат з пастою та тунцем

    Мексиканський салат з пастою та тунцем

    Корисний і ситний салат з неповторним смаком

  • Мексиканський салат з кус-кусом

    Мексиканський салат з кус-кусом

    Особлива страва, яка порадує ваших близьких